diş sağlığı ile ilgili sloganlar

diş sağlığı ile ilgili sloganlar sağlık köşesi sayfamız www.sohbetbaz.Net‘e hoş geldiniz.

temiz diş=sağlıklı vücud
dişler vücudumuzun askerleridir..
çok şeker yeme dişlerini çürütme

çok severim dişlerimi
temizlerim hepsini
herkese tavsiyem
çürümeden yıkayın emii…

diş sağlığı ile ilgili slogan göndermek için tıklayın

(NOT: diş sağlığı ile ilgili sloganlar sağlık köşesi sayfamızda yapılan yorumlardan kişilerin kendileri sorumludur. Sitede yayınlanmaları, onları destekliyoruz anlamına gelmez. Düzeysiz veya konuyla ilgisiz yorumlar yayınlanmayabilir.)

sohbetbaz.Net – diş sağlığı ile ilgili sloganlar, ağız ve diş sağlığı ile ilgili sloganlar, diş sağlığıyla ilgili sloganlar, diş sağlığı sloganları, diş sağlığı ile ilgili sloganlar nelerdir

diş sağlığımızı korumak için dikkat edilmesi gerekenler

diş sağlığımızı korumak için nelere dikkat etmeliyiz sağlık köşesi sayfamız www.sohbetbaz.Net‘e hoş geldiniz.

Dişlerimizin sağlığını korumak için doğru beslenmemiz, sık sık diş hekimimize gidip dişlerimizi kontrol ettirmemiz ve dişlerimizin bakımını ihmal etmeden ve doğru bir şekilde yapmamız gerekir.

Diş sağlığımız için beslenmeden dikkat edeceğimiz hususlar kalsiyum içeren süt ürünlerini ihmal etmememiz. Asiditesi yüksek kola benzeri içeceklerden uzklaşmalıyız. Limon gibi asidi yüksek meyveleri direk dişlerimize dokundurarak tüketmemeliyiz.

Çürük oluşumunun nedeni asitlerdir. Asitler, yediğimiz şeker türü gıdaların diş yüzeylerine yapışması ve bu artık gıdalardan özellikle streptokok türü bakterilerin beslenmesiyle bu gıdaları kimyasal olarak asitlere dönüşümü sağlamasıyla oluşur.

Her çeşit şekerli gıdalar çürük oluşturur mu? Hayır. Glukoz gibi küçük moleküllü şekerli gıdalar bakteriler tarafından kolayca parçalanıp aside dönüştürülmeleri nedeniyle çürük yapıcı gıdalar sınıfına girerler. Vişne, şeftali gibi meyvelerde bulunan xylitol esaslı tatlandırıcılar streptokok bakteriler tarafından kolayca fermente edilip parçalanamadığından asit yapmazlar. Çürük oluşumunu azaltmak için günümüzde tatlandırmalarda xylitol kullanımı için çalışmalar yapılmaktadır.

Diş fırçalam diş sağlığımızı korumamız için çok önemli bir faktördür. Çoğu kişi dişlerini fırçaladığını sanmaktadır ama doğru fırçalama yöntemini kullanmadıklarından esasında hiç dişlerini fırçalamayanlarla durumları aynıdır. Doğru fırçalama tekniği fırçalamayı diş eti üzerinden başlatıp ağız boşluğuna doğru tek yönlü olarak yönlendirmekle olur. Bu şekilde hem diş üzerinde artıkların diş eti cebine girmesine neden olmayız, hem de diş etine hafif masaj yaptığımızdan diş etinde kılcal damarlarını stimüle edip kanlandırmayı hızlandırırız. Bu şekilde diş eti dokusuna daha fazla kan gelmesiyle diş eti dokumuz daha sağlıklı olur.

Diş sağlığımızı korumak için mutlaka 6 ayda bir diş hekimimizi ziyaret etmemiz gerekir. Tüm dişleri gösteren panoramik film çektirirsek bizim hatta diş hekimimiizn gözünde kaçabilecek çürükleri görmemiz sağlanabilir. Bir çürüğü küçük boyuttayken farkedip dolgusunu yaptırmak diş sağlığı için çok önemlidir.

Dişlerimiz için hangi marka diş macununu kullanmalıyız? Marka hiç bir zaman birincil derecede önemli değildir. Diş sağlığımzı koruyacak maddeler tüm diş macunlarında zaten eklenmiştir. Zaten diş temizliğinde önemli olan diş fırçası ve diş fırçasını kullanma tekniğimizdir.

dişlerimizin sağlığımızı korumak için nelere dikkat etmeliyiz konusunda yorum göndermek için tıklayın

(NOT: diş sağlığımızı korumak için nelere dikkat etmeliyiz sağlık köşesi sayfamızda yapılan yorumlardan kişilerin kendileri sorumludur. Sitede yayınlanmaları, onları destekliyoruz anlamına gelmez. Düzeysiz veya konuyla ilgisiz yorumlar yayınlanmayabilir.)

sohbetbaz.Net – diş sağlığımızı korumak için nelere dikkat etmeliyiz, diş sağlığımızı korumak için dikkat edilmesi gerekenler, diş sağlığını korumak için nelere dikkat etmeliyiz, dişlerimizin sağlığımızı korumak için nelere dikkat etmeliyiz

diş çürümesi nedenleri

diş çürümesinin nedenleri; sağlık köşesi sayfamız www.sohbetbaz.Net‘e hoş geldiniz.

* Büyüme ve gelişme döneminde kalsiyum, fosfor ve fluor bakımından

* Şekerli besinlerin aşırı tüketimi.

* Dişlerin fırçalanmaması.

* Yumuşak besinlerle beslenilmesi.

* Sık aralıklarla gebe kalınması

* Bebeklik dönemlerinde yüksek ateşli hastalıklar geçirilmesi.

* Yanlış ve hatalı ilaç kullanımı diş çürümesine neden olan etmenlerdendir.

Diş çürüklerinde erken tanı hem sağlık hem de sosyal ve ekonomik yönden önem taşır. Diş çürükleri daha ilk aşamada tespit edilip, tedavisi yapılırsa diş kurtarılır. İlk aşamada tedavi için yapılan harcamalar daha azdır. Tedavi süreside kısadır. Çürüğün ilerleyen aşamalarında yapılan harcama ve emek artar.

diş çürümesinin nedenleri konusunda yorum göndermek için tıklayın

(NOT: diş çürümesinin nedenleri sağlık köşesi sayfamızda yapılan yorumlardan kişilerin kendileri sorumludur. Sitede yayınlanmaları, onları destekliyoruz anlamına gelmez. Düzeysiz veya konuyla ilgisiz yorumlar yayınlanmayabilir.)

sohbetbaz.Net – diş çürümesinin nedenleri, diş çürüme nedenleri, diş çürümesi nedenleri, diş çürümesinin sebepleri, diş çürümesinin nedenleri, diş çürüğünün nedenleri

ağız ve diş sağlığı hakkında bilgiler?

ağız ve diş sağlığı hakkında bilgi; sağlık köşesi sayfamız www.sohbetbaz.Net‘e hoş geldiniz.

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINI HAKKINDA BİLGİ

Ağız sindirim sisteminin başlangıcıdır. Bütün besinler ağız yoluyla alınır. Alınan besinler ağızda bulunan dişler yardımıyla sindirime hazırlanır. Bu neden le dış ortamla ilişkili olan ağız ve dişlerimizin sağlıklı olması oldukça önemlidir. Ağız ve dişlerin sağlığı için öncelikle bu bölgelerin temizliğine önem vermeliyiz. Ağız kokularının ve birçok rahatsızlığın, diş çürüklerinden kaynaklandığı unutulmayarak, temizliğe daha dikkat edilmelidir.

Ağız ve dişlerin sağlıklı olması hoş bir görünüm vererek, kişinin konuşma gülme gibi durumlarda rahat hareket etmesine yardımcı olur. Diş çürüğü ve diş eti hastalığından dolayı kişinin kişinin çevresini rahatsız etmesi sıkıntılı bir durum oluşturur.

Kısaca ağız ve diş sağlığı kişinin sosyal iletişimini ve dolayısı ile bütün hayatını etkileyen faktörlerden biridir.

DİŞ ÇÜRÜMESİ :

Yapılan araştırmalar sonucunda, çocukların çoğunda diş çürüğüne rastlanmıştır. Diş çürüğüne ağızdaki bakteriler neden olur. Bakterilerin yanında diş çürümesine neden olan diğer öğeler, diş aralarında kalan besin artıkları ve duyarlı bir diş yüzeyidir.

Dişlerin çürümesine neden olan besinler genellikle karbonhidratlı yani şekerli besinlerdir.

Dişlerimizin düzenli olarak fırçalanıp temizlenmemesi durumunda dişlerin arasında kalan besin artıkları bakteriler tarafından parçalanır. Parçalanan besinler, bakteriler ve salgılardan ”diş plağı” denilen birikintiler oluşur. Bakteriler tarafından parçalanan besin maddelerinin oluşturduğu asitler dişin minesini oyar. Dişte oluşan bu oyuklar zamanla giderek büyür ve derinleşir. Sert mine delindikten sonra alttaki yumuşak tabakaya ulaşır. Burada çürük daha hızlı ilerler. Önce dişte hassasiyet sonra ağrılar başlar. Tedavi edilmediği taktirde çürük ”pulpa” denilen dişin özüne ulaşır. İltihaplanmalar meydana gelir. Geç kalındığında da apse görülür.

ağız ve diş sağlığı hakkında bilgi konusunda yorum göndermek için tıklayın

(NOT: ağız ve diş sağlığı hakkında bilgi sağlık köşesi sayfamızda yapılan yorumlardan kişilerin kendileri sorumludur. Sitede yayınlanmaları, onları destekliyoruz anlamına gelmez. Düzeysiz veya konuyla ilgisiz yorumlar yayınlanmayabilir.)

sohbetbaz.Net – ağız ve diş sağlığı hakkında bilgi, ağız ve diş sağlığı hakkında bilgiler, ağız ve diş sağlığı hakkında bilgi özet, diş sağlığı hakkında bilgi, ağız ve diş sağlığı hakkında yazı

diş sağlığının önemi nelerdir?

ağız ve diş sağlığının önemi sağlık köşesi sayfamız www.sohbetbaz.Net‘e hoş geldiniz.

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞININ ÖNEMİ

Ağız sindirim sisteminin başlangıcıdır. Bütün besinler ağız yoluyla alınır. Alınan besinler ağızda bulunan dişler yardımıyla sindirime hazırlanır. Bu neden le dış ortamla ilişkili olan ağız ve dişlerimizin sağlıklı olması oldukça önemlidir. Ağız ve dişlerin sağlığı için öncelikle bu bölgelerin temizliğine önem vermeliyiz. Ağız kokularının ve birçok rahatsızlığın, diş çürüklerinden kaynaklandığı unutulmayarak, temizliğe daha dikkat edilmelidir.

Ağız ve dişlerin sağlıklı olması hoş bir görünüm vererek, kişinin konuşma gülme gibi durumlarda rahat hareket etmesine yardımcı olur. Diş çürüğü ve diş eti hastalığından dolayı kişinin kişinin çevresini rahatsız etmesi sıkıntılı bir durum oluşturur.

Kısaca ağız ve diş sağlığı kişinin sosyal iletişimini ve dolayısı ile bütün hayatını etkileyen faktörlerden biridir.

DİŞ ÇÜRÜMESİ :

Yapılan araştırmalar sonucunda, çocukların çoğunda diş çürüğüne rastlanmıştır. Diş çürüğüne ağızdaki bakteriler neden olur. Bakterilerin yanında diş çürümesine neden olan diğer öğeler, diş aralarında kalan besin artıkları ve duyarlı bir diş yüzeyidir.

Dişlerin çürümesine neden olan besinler genellikle karbonhidratlı yani şekerli besinlerdir.

Dişlerimizin düzenli olarak fırçalanıp temizlenmemesi durumunda dişlerin arasında kalan besin artıkları bakteriler tarafından parçalanır. Parçalanan besinler, bakteriler ve salgılardan ”diş plağı” denilen birikintiler oluşur. Bakteriler tarafından parçalanan besin maddelerinin oluşturduğu asitler dişin minesini oyar. Dişte oluşan bu oyuklar zamanla giderek büyür ve derinleşir. Sert mine delindikten sonra alttaki yumuşak tabakaya ulaşır. Burada çürük daha hızlı ilerler. Önce dişte hassasiyet sonra ağrılar başlar. Tedavi edilmediği taktirde çürük ”pulpa” denilen dişin özüne ulaşır. İltihaplanmalar meydana gelir. Geç kalındığında da apse görülür.

ağız ve diş sağlığının önemi konusunda yorum göndermek için tıklayın

(NOT: ağız ve diş sağlığının önemi sağlık köşesi sayfamızda yapılan yorumlardan kişilerin kendileri sorumludur. Sitede yayınlanmaları, onları destekliyoruz anlamına gelmez. Düzeysiz veya konuyla ilgisiz yorumlar yayınlanmayabilir.)

sohbetbaz.Net – Ağız ve diş sağlığının önemi, diş sağlığının önemi, diş sağlığının önemi nelerdir, ağız ve diş sağlığının önemi özet, ağız ve diş sağlığının önemi nelerdir, ağız ve diş sağlığını korumak

insan sağlığının önemi nelerdir?

insan sağlığının önemi sağlık köşesi sayfamız www.sohbetbaz.Net‘e hoş geldiniz.

Bildiğimiz gibi insanların huzurlu ve mutlu bir şekilde yaşam sürmeleri için sağlıkları çok önemlidir. Sağlıklı olmayan bir insanın dünya nimetlerinden haz alması güçtür. Sağlığın önemini belirten size ince bir örnek vereceğiz. Örneğimizdeki uygulamayı siz aynen bir kağıda aktarın. Sağlığınız ve sıhhatiniz yerindeyse bir kağıdı önünüze alarak rakamla bir yazın. Üniversite eğitiminizi almışsanız bir rakamının hemen yanına sıfır koyun. İyi bir işiniz ve geliriniz varsa bir sıfır daha koyun. Eşiniz ve çocuklarınız varsa sıfırların yanına bir sıfır daha koyun. Şimdi rakamların hepsine baktığınızda 100000 bir rakam görürsünüz. Bu sizin hayat okulundaki puanınızdır.

Eğer sağlığınız yerinde değilse bir rakamını sıfır olarak değiştirin. Şimdi rakamlara baktığınızda göreceksiniz. Bu da sizin hayat okulundaki puanınızdır. Sağlıklı insanlar en yüksek puanı alırken sağlıksız insanlar en düşük puanı almaktadır. Hayat okulunda sınıfta kalmak istemiyorsanız ruhsal sağlığınıza, diş sağlığınıza ve çocuk sağlığına önem verin.

Çünkü ileride rahat bir hayat yaşamak istiyorsanız sağlığınıza mutlaka dikkat etmelisiniz. Her hangi bir sağlık probleminiz olduğu takdir de doktorunuza başvurmalısınız. Doktora gitmek istemiyorsanız kardiyoloji sitesi ile hastalığınızın nedenlerini ve çözüm yollarını araştırmalısınız. Sizin küçümsediğiniz bazı konular her an hayatınızın çile çekerek geçmesine yol açabilir. Unutmayın hayatta hiç bir şey sağlıktan önce gelmez.

insan sağlığının önemi konusunda yorum göndermek için tıklayın

(NOT: insan sağlığının önemi sağlık köşesi sayfamızda yapılan yorumlardan kişilerin kendileri sorumludur. Sitede yayınlanmaları, onları destekliyoruz anlamına gelmez. Düzeysiz veya konuyla ilgisiz yorumlar yayınlanmayabilir.)

sohbetbaz.Net – insan sağlığının önemi, insan sağlığının önemi nelerdir, insan yaşamında sağlığın önemi, insan sağlığının önemleri, sağlığın önemi

Sağlığını olumsuz etkileyen maddeler nelerdir?

insan sağlığını olumsuz etkileyen maddeler nelerdir: sağlık köşesi sayfamız www.sohbetbaz.Net‘e hoş geldiniz.

Hava kirliliğinin, başta insan sağlığı olmak üzere görüş mesafesi, materyaller, bitkiler ve hayvan sağlığı üzerinde olumsuz etkileri vardır. Katı yakıtlar ve akaryakıt gibi karbonlu maddelerin tam yanmamasından meydana gelen katı ve sıvı parçacıkların bir gaz karışımı olan duman, hava kirliliğinin bir çeşitlidir ve görüş uzaklığını azaltıcı bir etkiye sahiptir.

Hava kirliliğinin, sanatsal ve mimari yapılar üzerinde tahrip edici ve bozucu etkisi vardır. Bitkiler üzerinde ise öldürücü ve büyümelerini engelleyici olabilmektedir. Bu nedenle hava kirliliği hem canlıların sağlığı açısından, hem de ekonomik yönden zarar vericidir.

Hava kirliliğinin insan sağlığı üzerindeki etkileri, atmosferde yüksek miktardaki zararlı maddelerin solunması sonucu ortaya çıkar.

İnsanların sağlıklı ve rahat yaşayabilmesi için teneffüs edilen havanın mutlaka temiz olması gerekir. Havanın doğal yapısını bozan ve kirleten maddelerin başka bir deyişle kirli havanın solunması, özellikle akciğer dokularını tahrip edici ve öldürücü olabilmektedir.

Solunum yolu ile alınan hava içerisindeki parçacıklar ve duman, teneffüs esnasında yutulur ve akciğerlere kadar ulaşır.

KARBON MONOKSİT ( CO )

Karbon monoksitin oksijen taşıma kapasitesini azaltması sonucunda kandaki oksijen yetersizliği nedeniyle kan damarlarının çeperleri, beyin kalp gibi hassas organ ve dokularda fonksiyon bozuklukları meydana gelir.

Kükürt Oksitler ( SOX )

Hava kirletici emisyonların en yaygın olanı kükürtdioksit (SO2) dir. Her yıl tonlarca SO2 çeşitli kaynaklardan yayınlanarak, atmosfere karışmaktadır.Kükürt dioksit ve atmosferdeki ürünleri irritan etki gösterirler. Solunan yüksek konsantrasyondaki kükürt dioksitin %95′i üst solunum yollarından absorbe olur. Bunun sonucu olarak, bronşit, anfizem ve diğer akciğer hastalık semptomları meydana gelir.

Azot Oksitler (NOX)

NOx’ in atmosferdeki bulunuşu yaklaşık olarak yarı yarıya taşıt egzosu ve sabit yakma tesislerinden dolayıdır. Bu gazlar atmosferde doğal gaz çevrimine girerek, nitrik asit (HNO3) oluşumuyla sonuçlanan zincirleme reaksiyonları tamamlarlar. Atmosferdeki HNO3 oluşumu ise asit yağışının oluşmasını etkiler. Son yıllarda Danimarka’ da yapılan bir araştırmayla amonyak buharlaşmasının güneş radyasyonuna maruz kaldığında atmosferdeki nitrik asit oluşumuna katkısının ihmal edilemeyecek boyutta olduğu belirlenmiştir. Yağmurun amonyum içeriği toprakta, su havzalarında ve göllerde nitrifikasyon yapan bakteriler ve oksijen sayesinde amonyum nitrit asite dönüştüğünde yağmurun asiditesini ayrıca 4 kat artırmaktadır. Azot dioksitin sağlık üzerine etkileri; çeşitli kesimlerdeki bireylere değişik konsantrasyonlar uygulanması ile tesbit edilmiştir. 3000-9400 μg/m3 konsantrasyonlarına 10-15 dakika süre ile maruziyet sonucunda; normal ve bronşitli kişilerde akciğer fonksiyon değişimleri gözlenmiştir.

Azot dioksit maruziyeti sonucunda oluşan şikayetler; normal ve sağlıklı kişilerde 1880 μg/m3 konsantrasyonundan itibaren başlarken, astımlı kişilerde aynı şikayetler 940 μg/m3 konsantrasyon seviyesinden itibaren başlamaktadır. Azot dioksitin bulunduğu ortamlarda diğer kirleticilerin ve özellikle ozonun bulunması durumunda, bu kirleticiler arasında oluşan reaksiyonlar nedeniyle insan sağlığında olumsuz etkileşimlerin arttığı belirlenmiştir. Bir haftadan bir aya kadar olan sürede 1880 μg/m3 den az konsantrasyona maruziyette; bronşiyel ve pulmoner bölgelerdeki hücrelerde anormal değişiklikler, 940 μg/m3 konsantrasyona maruziyette ise akciğerlerin bakteriyel enfeksiyonlara karşı hassasiyetinin artması ve biyokimyasal değişimler gözlenmektedir.

Uçucu Organik Karbon ( VOC )

Uçucu organik bileşiklere maruziyet akut ve kronik sağlık etkileri oluşturur. Düşük dozlardaki UOB’ler, astıma ve diğer bazı solunum yolu hastalıklarına sebep olur. UOB’ler yüksek konsantrasyonlarda, merkezi sinir sistemi üzerinde narkotik etki yaparlar Bazı UOB’ler ekstrem konsantrasyonlara ulaştıklarında sinir sistemine ait fonksiyonlarda bozulmalara neden olurlar. Toksik özellik taşıyan bu bileşikler solunum yolu hastalıklarına sebep oldukları gibi, yüksek konsantrasyonlarda sinir sisteminde tahribata yol açmaktadır. EPA tarafından yapılan sınıflandırmada benzen kanserojen madde olarak değerlendirilirken karbon tetraklorür, kloroform, vinil klorür, etilen dibromür kansere sebep olma riski taşıyan maddeler olarak sınıflandırılmıştır.

PARTİKÜL MADDELER ( PM)

Partikül maddelerin fiziksel yapısı ve kimyasal kompozisyonu sağlık açısından oldukça önemlidir. Kanser yapıcı organik kimyasallar (PAH, dioksin, furan gibi) içeren partikül maddeler sağlık açısından çok tehlikelidir. Birçok farklı bileşenden oluşmuş olan partikül maddeler akciğerdeki nemle bileşerek aside dönüşmektedir. PM10, akciğere kadar ulaşıp, kanın içindeki karbon dioksitin oksijene dönüşümünü yavaşlatmakta buda nefes darlığına neden olmaktadır. Bu durumda oksijen kaybının giderilebilmesi için kalbin daha fazla çalışması gerektiği için kalp üzerinde ciddi bir baskı oluşturmaktadır. Partikül maddelerin sağlık üzerine etkileri akuttan daha çok kroniktir.

ASİT AEROSELLERİ

Asit aerosolleri ile partiküler maddelerin de akciğerlerden alveollere kadar taşınması nedeniyle bu kirleticilerin birarada bulunduklarında yaptıkları olumsuz sağlık etkileri; her birinin ayrı ayrı yaptığı etkilerden daha fazladır.

Bu olumsuz etkiler sonucunda ortaya çıkan önemli rahatsızlıklar arasında; pulmoner fonksiyon bozuklukları, kronik bronşit vakalarında artış, bronşiyal mukoza silialarının temizleme hızında artış, solunum yolları epitel dokusunda kalınlaşma gibi sağlık problemleri örnek olarak verilebilir.

AĞIR METALLER

Havada bulunan partiküllerin % 0.01-3′ünü sağlık yönünden çok toksik etkiler gösteren eser elementler meydana getirir. Bunların sağlık yönünden önemi insan dokularında birikime uğramalarından ve muhtemel sinerjik etkilerinden kaynaklanmaktadır. Havadan solunum yolu ile alınan partiküllere ek olarak, yenilen yiyecekler, içilen su aracılığı ile de önemli miktarda metalik partiküler maddeler vücuda alınmaktadır. Atmosfer kirliliğinin bir bölümünü oluşturan metaller; fosil yakıtların yanması, endüstriyel işlemler, metal içerikli ürünlerin insineratörlerde yakılması sonucunda ortama yayılırlar. İnsan sağlığını geniş çapta olumsuz yönde etkileyen metaller arasında atmosferde yaygın olarak bulunan; Kurşun, Kadmiyum, Nikel, Civa metalleri ve asbest önem taşımaktadır. Diğer metallerin bir kısmı insan yaşamında temel yönden önem taşır, diğer bir kısmının konsantrasyonu ise insan sağlığını tehdit edecek boyutta olmadığından önem göstermez. Belirli limitlerin dışında bulunabilecek her türlü metal, insan sağlığı üzerinde toksik etki gösterir.

Kurşun :

Mavimsi veya gümüş grisi renginde yumuşak bir metaldir. Kurşunun tetraetil veya tetrametil gibi organik komponentlerinin yakıt katkı maddesi olarak kullanılmaları nedeniyle kirletici parametre olarak önem gösterirler. Tetraetil kurşun ve tetrametil kurşunun her ikisi de renksiz sıvı olup, kaynama noktaları sırası ile 110°C ve 200°C dir. Uçuculuklarının diğer petrol komponentlerinden daha fazla olması nedeni ile ilave edildiği yakıtın da uçuculuğunu artırırlar. Kandaki kurşun konsantrasyonunun 0.2 μg/ml limitini aşması durumunda olumsuz sağlık etkileri gözlenir. Kan kurşun konsantrasyonu; 0.2 μg/ml limitini aşması ile kan sentezinin inhibasyonu, 0.3-0.8 μg/ml limitlerinde duyu ve motor sinir iletişim hızında azalma, 1.2 μg/ml limitinin aşılmasından sonra ise yetişkinlerde geri dönüşü mümkün olmayan beyin hasarları meydana geldiği belirlenmiştir. Havadaki kurşun konsantrasyonu ile kandaki kurşun konsantrasyonu arasında doğrusal bir ilişki vardır. Kurşunun havadaki 1 μg /m3 konsantrasyorıunun kanda 0.01-0.02 μg/ml lik konsantrasyonu oluşturduğu tesbit edilmiştir.

Kadmiyum :

Kadmiyum (Cd) gümüş beyazı renginde bir metaldir. Havada hızla kadmiyum oksite dönüşür. Kadmiyum sülfat, kadmiyum nitrat, kadmiyum klorür gibi inorganik tuzları suda çözünür. Havadaki kadmiyum fume konsantrasyonu 1 mg/m3 limitini aşması durumunda, solunumdaki akut etkileri gözlemek mümkündür. Kadmiyumun vücuttan atılımının az olması ve birikim yapması nedeni ile sağlık üzerine olumsuz etkileri zaman doğrultusunda gözlenir. Uzun süreli maruziyetten en fazla etkilenecek organ böbreklerdir. Böbrekte oluşan hasarın tekrar geriye dönüşü mümkün değildir. Akciğer ve prostat kanserlerinin oluşumunda kadmiyumun etkisi kesin olarak belirlenmiştir.

Nikel :

Nikel gümüşümsü beyaz renkli sert bir metaldir. Nikel bileşikleri pratik olarak suda çözünmez. Suda çözünebilir tuzları; klorür, sülfat ve nitrattır. Nikel biyolojik sistemlerde adenosin, trifosfat, aminoasit, peptit, protein ve deoksiribonükleik asitle kompleks oluştururlar. Havadaki nikel bileşiklerinin solunması sonucunda, solunum savunma sistemi ile ilgili olarak; solunum borusu irritasyonu, tahribatı, immunolojik değişim, alveoler makrofaj hücre sayısında artış, silia aktivitesi ve immünite baskısında azalma gibi anormal fonksiyonlar meydana gelir. Deri absorbsiyonu sonucunda allerjik deri hastalıkları ortaya çıkar. Havada bulunan nikele uzun süreli maruziyetin insan sağlığına etkileri hakkında güvenilir kanıtlar tesbit edilememişsede; nikel işinde çalışanlarda astım gibi olumsuz sağlık etkilerinin yanı sıra, burun ve gırtlak kanserlerine neden olduğu kanıtlanmıştır.

insan sağlığını olumsuz etkileyen maddeler konusunda yorum göndermek için tıklayın

(NOT: insan sağlığını olumsuz etkileyen maddeler sağlık köşesi sayfamızda yapılan yorumlardan kişilerin kendileri sorumludur. Sitede yayınlanmaları, onları destekliyoruz anlamına gelmez. Düzeysiz veya konuyla ilgisiz yorumlar yayınlanmayabilir.)

sohbetbaz.Net – insan sağlığını olumsuz etkileyen maddeler, insan sağlığını olumsuz etkileyen maddeler nelerdir, sağlığı olumsuz etkileyen maddeler, insan sağlığını etkileyen olumsuz maddeler

insan sağlığını etkileyen fiziksel etmenler nelerdir?

insan sağlığını koruyucu önlemler: sağlık köşesi sayfamız www.sohbetbaz.Net‘e hoş geldiniz.

Fiziksel etmenler; kullanma suları, atık sular, çöpler, gübreler; ev ve iş yerlerinin havası, sıcaklığı, aydınlatılması; çevrenin iklimi, gürültüsü; giyim eşyaları; lokanta, sinema vb. genel yerler ile mezarlıklar şeklinde sıralanabilir…

İnsanın sağlıklı yaşayıp yaşamadığı da fiziksel etmenlerin oluşturduğu çevresinden belli olur. Örneğin içme suyunun ve temizlikte kullanılacak temiz suyun bulunmadığı çevrede yaşayan insanların sağlıklı olması çok zordur.

Çünkü su, bazı temizlik koşullarına uyulmadığında önemli birçok bulaşıcı hastalığın insanlara yayılmasına neden olur. Suyun temiz kaynaklardan sağlanması, temiz ortamlarda saklanması, yeterli ama israf edilmeden kullanılması sağlığımızla yakından ilgilidir.

Sigara içilen ortamlarda kalarak o havayı soluyan insanlarda akciğer kanseri gibi rahatsızlıkların görülme olasılığı fazladır. Sonuç olarak sürekli et¬kileşim hâlinde olduğumuz yaşama ortamının hijyenik (sağlığa uygun, sağlığın korunmasını sağlayan) özelliklerde olması gerekir.

“Güneş girmeyen eve doktor girer.” atasözü de fiziksel çevrenin öğele¬rinden olan güneş ışığının önemini yeterince belirtmektedir.

* Kimyasal maddeler; zehirler, kanser yapıcı maddeler, gıda katkı maddeleri gibi etkenlerdir. Özellikle tarımsal üretimde bilinçsiz kullanılan yapay gübrelerin ve hormonların sağlığımızı olumsuz yönde etkilediği bilinmektedir.

insan sağlığını etkileyen fiziksel etmenler konusunda yorum göndermek için tıklayın

(NOT: insan sağlığını etkileyen fiziksel etmenler sağlık köşesi sayfamızda yapılan yorumlardan kişilerin kendileri sorumludur. Sitede yayınlanmaları, onları destekliyoruz anlamına gelmez. Düzeysiz veya konuyla ilgisiz yorumlar yayınlanmayabilir.)

sohbetbaz.Net – insan sağlığını etkileyen fiziksel etmenler, insan sağlığını etkileyen kimyasal etmenler neler, insan sağlığını etkileyen fiziksel etmenler nelerdir, sağlığı etkileyen fiziksel etmenler

Sağlık için koruyucu önlemler nelerdir?

insan sağlığını koruyucu önlemler: sağlık köşesi sayfamız www.sohbetbaz.Net‘e hoş geldiniz.

Sağlıklı yaşamın en önemli etkenlerinden biri sağlıklı beslenmektir. Beslenme listenizde yapacağınız basit değişikliklerle sağlıklı bir yaşama merhaba diyebilir, vücudunuzu hastalıklara karşı koruyabilirsiniz.

Cildimizi antioksidanlar ile korumalıyız. Antioksidanlar, cildimize güneşten gelecek UltraViyole ışınları daha az etkili hale getirirler. Bu da bizim kanserden korunmamız açısından büyük bir önem arz etmektedir. Antioksidan barındıran yiyecek ve içecekler ise, yeşilçay, kakao, turunçgiller, yaban mersini, ıspanak gibi, yapısında yaprak barındıran bitkilerdir.
Su da cildiniz için büyük önem arz etmektedir. Unutmayın: siz susadı iseniz, kesinlikle cildinizin de suya ihtiyacı var demektir. Bu suyu normal bir içme suyundan karşılayabileceğiniz gibi, aynı zamanda meyve ve sebze sularından da temin edebilmeniz mümkündür.

Selenyum ile de vücudunuzda, antioksidan etkiler oluşturacak olan ortamı hazırlama imkanı bulursunuz; yani selenyum da sizin kansere karşı korunmanız için gerekli bir mineraldir. Selenyuma en kolay, Brezilya cevizi ile ulaşabileceğiniz söylenmektedir; ancak bulmakta sıkıntı yaşarsanız, balık, hindi, ya da buğdaylı makarna veya kahverengi pirinçten destek alabilirsiniz.

Omega 3 desteği almalısınız. Omega 3, vücudunuzu toksinlerden arındırmak için kullanılmaktadır. Bu toksinleri arındırmak için gerekli olan omega 3 desteğine ise, Hint keneviri, keten tohumu, ceviz, somon gibi besinler ile ulaşabilirsiniz.
A ve C vitamini saçlarınız için, saç köklerinin arıtıcısı olarak kullanılmaktadır. Bu arıtıcı özellik, vücudunuzun sebum üretmesini sağlamaktadır. A ve C vitaminlerine aynı anda ulaşabileceğiniz bitkiler, ıspanak, pazı ve brokolidir.
Proteinler de saçlarınız için güzel etkiler ortaya koymaktadır. Proteinleri, pirinç, fasülye ve mercimek gibi baklagillerde bulabilirsiniz.

Bu baklagiller aynı zamanda çinko ve demir içeriği bakımından da zengin yiyeceklerdir.
Dişlerinizin kontrolü için ise, tükettiğiniz besinlerin diş etlerinizin altlarına saklanmasını önlemeniz gerekmektedir. Bunu ise, yiyecekleriniz ile birlikte bol miktarda su tüketerek gerçekleştirebilirsiniz. Ekmek ve kraker türü yiyecekler kesinlikle dişlerinizin altına girmekte ve bakteri üretimine neden olmaktadır.

Polifenoller adını verdiğimiz maddelerle de diş etlerinizde ve dişlerinizde meydana gelen hasarları ortadan kaldırabilirsiniz. Yeşil çay ve siyah çay, dişlerinizin çürümesini önlerken, yabanmersini ise, diş plaklarından kurtulmanıza destek olurlar. Ancak tüm bu bitkilerin çaylarını içerken, şeker tüketiminden kesinlikle uzak durmalısınız ki dişleriniz için gerçek anlamlarını bulabilsinler…

insan sağlığını koruyucu önlemler konusunda yorum göndermek için tıklayın

(NOT: insan sağlığını koruyucu önlemler sağlık köşesi sayfamızda yapılan yorumlardan kişilerin kendileri sorumludur. Sitede yayınlanmaları, onları destekliyoruz anlamına gelmez. Düzeysiz veya konuyla ilgisiz yorumlar yayınlanmayabilir.)

sohbetbaz.Net – insan sağlığını koruyucu önlemler, insan sağlığını koruyucu önlemler nelerdir, insan sağlığı için koruyucu önlemler, insan sağlığını koruyucu önlemler neler, sağlık için koruyucu önlemler

insan sağlığına etki eden etmenler nelerdir?

insan sağlığına etki eden etmenler neler: sağlık köşesi sayfamız www.sohbetbaz.Net‘e hoş geldiniz.

SAĞLIĞA ETKİ EDEN ETMENLER
Sağlığa etki eden etmenleri iki ana grupta inceleyebiliriz. Bunlar, bünyesel ve çevresel etmenlerdir.
Bünyesel etmenler
Bünyesel etmenler genetik, metabolik ve hormonal bozuklukları içine alır. Bazı bünyesel özellikler bazı hastalıklara yakalanma oranında artışa sebep olabilir.
Genetik özellikler, kalıtım yoluyla geçen hastalıkların ya da kromozom bozukluklarının ortaya çıkmasına sebep olabilir. Hormonal ve metabolik bozukluklar da birçok hastalığın oluşmasının sebebidir. Örneğin; tiroit bezinin düzensiz çalışması ile oluşan guatr hormonal, iktiyozis (balık pulluluğu hastalığı) genetik, protein metabolizması bozukluğuna bağlı gut hastalığı metabolik bir hastalıktır.

Genetik: Canlılardaki kalıtsal karakterlerin ve hastalıkların nesillere nasıl geçtiğini inceleyen bilim dalıdır.
Hormon: iç salgı bezleri tarafından meydana getirilen, difüzyon veya kan yoluyla vücudun diğer bölgelerine taşınarak belli hücre ve doku faaliyetleri üzerinde etkili olan maddelere hormon denir.

Çöpler bazı hastalıkların ortaya çıkmasını kolaylaştırır.

Çevresel etmenler
Çevre, doğrudan hastalık sebebi olabileceği gibi bazı hastalıkların oluşmasını kolaylaştırabilir ya da bazı hastalıkların gidişini ve sonucunu etkileyebilir. Çevresel etmenleri şöyle sınıflandırabiliriz:
— Fiziksel etmenler (sıcak, soğuk, ışık vb.)
— Kimyasal etmenler (kanser yapıcı maddeler, zehirler vb.)
— Temel madde eksiklikleri (elzem amino asitler, vitaminler, mineraller vb.)
— Biyolojik etmenler (parazitler, mantarlar, mikroorganizmalar vb.)
— Psikolojik etmenler (ruhsal zorlanma, stres vb.)
— Sosyal, kültürel ve ekonomik etmenler

Amino asitler: Proteinlerin yapı birimleridir. Yirmi çeşit amino asit bulunmaktadır. Vücutta yapılamayan ve dışarıdan alınması gereken amino asitlere elzem (temel) amino asitler denir.
Stres: Ameliyat şoku, travma, soğuk hava, heyecan vb. etkenlerin organizmada, iç organlarda ve metabolizmada oluşturduğu bozukluklar.

Bağırsak parazitlerinden tenya

Çevresel etmenlerden biyolojik ve fiziksel etmenler daha ayrıntılı olarak incelenecektir.

Biyolojik etmenler: Kişinin çevresinde bulunan bütün canlılar ve bu canlılara ait ürünler biyolojik çevreyi oluşturur. Biyolojik çevreyi beş ana öğede incelemek mümkündür. Bunlar;
a. Mikroorganizmalar,
b. Vektörler,
c. Bitkiler,
d. Hayvanlar ve insanlar,
e. Hayvansal ve bitkisel besinlerdir.
Biyolojik çevreyi oluşturan öğeler kısaca aşağıdaki gibi açıklanabilir.

a. Mikroorganizmalar: Çevrede her yerde yaygın olarak bulunan tek hücreli canlılardır. Mikroorganizmalar insana etkileri yönünden; yararlı, zararlı ve ne yararlı ne de zararlı etkileri olanlar şeklinde gruplanır. Yararlı mikroorganizmalara örnek olarak insan sindirim sisteminde yer alarak B vitamini emiliminde rol oynayan ve K vitamini sentezini sağlayan bakteriler sayılabilir. Zararlı mikroorganizmalara ise hastalık yapan bakteri ve virüsler örnek olarak verilebilir.
Mikroorganizmaların insan sağlığına zararlı olanlarını yok etmek veya zararlarından korunmak gereklidir. Bu amaçla kullanılan yöntemler yeri geldikçe açıklanacaktır.

b. Vektörler: Hastalık yapan mikroorganizmaları insanlara taşıyan eklem bacaklılar ve kemiricilere vektörler denir. Vektörlere örnek olarak sivrisinek, tahtakurusu, bit, pire, kene gibi eklem bacaklılar ile fare gibi kemiriciler verilebilir.
Farelerin üzerinde yaşayan pirelerden kaynaklanan veba, bitlerden kaynaklanan tifüs, anofel cinsi sivrisineklerle bulaşan sıtma gibi hastalıklar tarihin çeşitli dönemlerinde büyük felaketlere yol açmıştır. Örneğin Birinci Dünya Savaşı’nda Kafkas Cephesinde, bitlerin yol açtığı tifüs salgını sebebiyle Türk ordusu büyük kayıplar vermiştir.

Farelerin taşıdığı pireler veba hastalığına yol açabilir.

c. Bitkiler: Hayvanlar alemindeki bütün canlıların yaşamı bitkilere bağlıdır. Besin zincirinin ilk halkasını oluşturan bitkiler ayrıca oksijen kaynağıdır. Dünyanın ekolojik dengesinin korunmasında bitkilerin önemli rolü vardır. Ancak bazı bitkilerin zehirli etkileri görülür. Bazıları da uyuşturucu maddelerin elde edilmesinde kullanıldığı için sağlık üzerine zararlı etkileri bulunmaktadır.

Hijyen: Sağlığın korunması ve geliştirilmesi için sağlıkla ilgili bütün bilgilerin bir arada bulunduğu bilimdir. Hijyen birçok dala ayrılır. Bunlardan besin hijyeni, besin maddelerinin üretimden tüketimine kadar sağlığa uygun şartlarda bulunmasının amaçlayan bilgi ve çalışmaların tümünü kapsayan bir kavramdır.

d. Hayvanlar ve insanlar: Besin ve güç kaynağı olarak insanlara birçok yararı olan hayvanlar, çeşitli hastalıklara sebep olabilir.
İnsan ve hayvanların ortak hastalıklarına zoonoz adı verilir (şarbon, brusella gibi). Bu hastalıklar, hayvan et ve derilerine temasla, etlerinin yenmesi, süt ve süt ürünlerinin kullanılmasıyla bulaşabilir. Hayvan ısırıkları ile kuduz bulaşabilir. Zoonotik hastalıklarla savaşta özellikle evcil hayvanların sağlığının korunması ve başıboş hayvanların kontrolü çok önemlidir. Çevremizde bulunan yılan, akrep, zehirli böcekler zehirlerini vücuda akıtarak, vahşi hayvanlarsa saldırarak zarar verebilirler. Çevremizdeki insanlar da hastalık bulaştırarak, kazalara sebep olarak, çevreyi kirleterek insan sağlığını olumsuz etkileyebilirler.

e. Hayvansal ve bitkisel besinler: Bitkisel ve hayvansal besinler çevrenin önemli bir öğesini oluşturur, insanlar için enerji kaynağı ve temel yapı taşlarını sağlayan besinlerin hastalıklara sebep olmayacak nitelikte, temiz ve besin değeri yüksek olması gerekir. Besinlerin uygun şartlarda üretilmesi, saklanması ve kullanılma bölgelerine sağlıklı şartlarda iletilmesi için yapılan uygulamalara besin hijyeni denir. Tifo, kolera, çocuk felci, sarılık (hepatit A) ve besin zehirlenmeleri besinler yoluyla bulaşan hastalıklardır. Bu hastalıkların önlenebilmesi için besin hijyeni kurallarına uyulmalıdır.

Fiziksel etmenler: İnsan sağlığını ve iş verimini etkileyen başlıca fiziksel etmenler şunlardır:
a. Su
b. Çöpler ve gübreler
c. Gürültü
d. Lağım ve pis sular
e. Barınak şartları (Havalandırma, ısıtma, aydınlatma vb.)
f. İklim şartları (Nem, ısı, hava basıncı vb.)
g. Hava
h. Işık
i. Radyasyon
j. Giyim eşyaları
k. Kamuya açık yerler (sinema, yemekhane, taşıtlar vb.)
l. İş yeri ve çalışma şartları
m. Ölüler ve mezarlıklar

Yukarıda sıraladığımız fiziksel çevreyi oluşturan ve sağlığımızı etkileyen pek çok etkeni olumlu duruma getirebilmek insanoğlunun elindedir. Basit kurallara uyulması insan sağlığının korunmasında çok önemli yer tutar.

insan sağlığına etki eden etmenler konusunda yorum göndermek için tıklayın

(NOT: insan sağlığına etki eden etmenler sağlık köşesi sayfamızda yapılan yorumlardan kişilerin kendileri sorumludur. Sitede yayınlanmaları, onları destekliyoruz anlamına gelmez. Düzeysiz veya konuyla ilgisiz yorumlar yayınlanmayabilir.)

sohbetbaz.Net – insan sağlığına etki eden etmenler, insan sağlığına etki eden etmenler neler, insan sağlığına etki eden etmenler nelerdir, sağlığına etki eden etmenler, soru insan sağlığına etki eden etmenler