Ana sayfa / Tag Archives: Günde 1 Saat Yürüyüş Ayda Kaç Kilo

Tag Archives: Günde 1 Saat Yürüyüş Ayda Kaç Kilo

1 Saat Yürümek Kaç Kalori? Yürüyüşle Nasıl Kilo Verilir?

1 Saat Yürümek Kaç Kalori

Yürüyüş yapmanın, gezintiye çıkmanın kilo vermenize yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? 1 saat yürümek kaç kalori yakmamızı sağlar bununla ilgili bazı noktalara gelin hepbirlikte değinelim. 1 Saat Yürümek Kaç Kalori(ısın) Yakar? Ayda Kaç Kilo Veririm? Aşağıdaki düzenlenen tablolarda 1 saat yürüyüş yapılarak yakılan ısın miktarları verilmiştir( kalori hesaplama programı). Bu oranlar …

Devamına bak